2022年8月2日2 分ふわふわのマシュマロお腹になる腸もみデスクワークや筋肉量の低下で、腸は下に下に下がってしまいます。下がると圧迫され、血行不良やリンパの流れが悪くなり、 ・ぽっこりお腹になる ・代謝が下がる ・足がむくむ ・生理痛やPMSがきつくなる ・婦人科系や泌尿器科系トラブルが増える ・便秘や過敏性腸症候群の症状が出る...
2021年12月22日2 分腸内環境を整えて骨密度アップ!こんにちは。さくら整体のスタッフ荻野です。 私は5年前から骨塩定量検査を行い骨の状態を把握しています。自社で取り扱っている製品やサプリを使ったら、自分の身体がどう変化するのか… 効果を実感できたら楽しいし、しかもお客様への説明に魂が込められます笑...
2021年12月22日3 分腸のはたらき~その3吸収~第3章「吸収」は、栄養吸収の入口、小腸の構造からお話します。 栄養は小腸から入ってくる 栄養素の取り入れ口である小腸。吸収はその表面の細胞(上皮細胞)から行われます。小腸の長さは約6メートル、たくさんのヒダ状構造で面積を広げて栄養をムダなく吸収します。...
2021年12月22日2 分便の「お便りチェック」の仕方健康管理にはいろいろな方法がありますが、ぜひ取り入れていただきたいのが「いいうんちをする」を目標にすることです。うんちを見ればあなたの腸の状態、健康状態がまるわかり。 あなたの今日のうんちは良いうんち?注意したいうんち?状態を毎日チェックして、あなたの健康状態を確認しましょ...