アロマ×頭皮ケアのコラボ、第4弾です。

今回のテーマは【自律神経を整える】がキーワードです。

施術の内容が分かりやすい動画を作ってみました↓↓

春は以下の環境や状況の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。

①激しい寒暖差

（寒暖差に対応するため交感神経モードに。エネルギーを大量に消耗します）

②気圧の変化

（低気圧と高気圧の入れ替わりが激しいので自律神経の切り替わりがうまく働かなくなります。日中の眠気やだるさのもとです）

③日照時間の変化

（冬に比べると日照時間が長くなり、朝早く目覚めたり夜更かしをしたりと生活のリズムが乱れます）

④生活環境の変化

（卒業や進学、就職や転勤など生活が大きく変化する時期です。緊張やストレスを感じることで自律神経のバランスが乱れます）

⑤花粉症

（花粉症は、免疫機能が過剰に活動している状態です。それにより身体のだるさや眠気を感じます）

自律神経を整えるにはコツがあります。

そのコツをぎゅぎゅっと詰め込んだのが今回の頭皮ケアになります。

そのコツをつかめば簡単にご自宅や職場でも自律神経をコントロールすることが出来るようになります！

ぜひこの機会に施術を通して学ばれることをおすすめします！

頭皮ケアの詳細はこちらから。

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