龍村式指ヨガ｜長崎県長崎市【さくら整体】首・肩こり、腰痛、冷え・むくみにビワ葉温灸整体と腸もみ

龍村式指ヨガ

手で仕事をする私たちは、手の大切さとその意味を知っています。

手の指をもみほぐしたり刺激したりすることによって、本格的なヨガに近い効果を促す、それが龍村式指ヨガです。

昔から東洋医学では「手・足・耳には全身(全体)の情報がある(＝部分即全体)」と言われており、そのなかでも特に手は、脳の緊張・興奮や弛緩・鎮静の状態を表しているとされます。それを裏付けるように、手の緊張がやわらげることができれば、脳にもリラックス状態を作ってあげることができるのです。

～ココロに効く～

脳の活性化

「第2の脳」と言われる手。指を動かすことは脳神経へ刺激になり、その働きを活性化します。

血行促進

両手の指を動かしてあげることで、全身の血液循環が促されます。冷え性にも効果があります。

諸症状の緩和

不調部分に対応する箇所（反射区）を刺激することにより、該当箇所の働きを正常化します。

内臓機能向上

手の平から内臓に働きかけ、気の巡りを良くすることで、肝臓・腎臓・腸等の機能が正常に。

～ココロに効く～

自律神経を整える

ストレスによるイライラや落ち込みをやわらげ、気分を落ち着けます。

リラクゼーション

脳内の快感物質分泌が促され、気持ちがリラックス。不眠症にも効果◎

メディテーション(瞑想)

施術中は、内なる自分との対話の時間。心身の静寂を取り戻しましょう。

～手指と全身の相関関係～

左手のひらと関連部位

手のひらは、両手両足をついた人体を正面から見た形をしています。

1. 親指……副交感神経・脳／呼吸器系

2. 人差し指……肝臓・胃・小腸・膵臓・脾臓／消化器系・大腸

3. 中指……心臓・血管・腎臓／心臓・循環器系

4. 薬指……神経系／リンパ系・循環器系・内分泌系

5. 小指……生殖器・肺・交感神経／心臓・循環器系・小腸

※中指は脊柱と関連していると同時に、循環器とも関連している、という重層的な考え方に立っています。

左手の甲と関連部位

手の甲は、両手両足をついた人体を背面から見た形をしています。

龍村式指ヨガ認定インストラクターによる施術は、こうした手・指と関節や内臓との相関関係を前提にしたものです。単にリラックス状態をもたらすだけにとどまらないのが、ハンドマッサージとの大きな違いです。その効果はぜひ、お試しになってご体感ください。

また施術の終わりには、お客様の元気と健康のため、ささやかですが祈りの気持ちを込めさせていただいています。

龍村式指ヨガ

ビワ葉温灸整体を80分以上のコース(トータルケア80分…6,000円／スペシャルケア100分…8,000円)でご利用のお客様には、この“龍村式指ヨガ”を含めたオプションメニューをセットでご用意しています。手もみ、ビワ葉温灸、そして腸もみをひとつにしたコースにこちらを加えていただければ、さらなる相乗効果が期待できます。

20分…2,700円