いつもご覧いただきありがとうございます。さくら整体の荻野です。
先日、友人と大好きな居酒屋さんへ飲みに行きました！私はお酒は大好きなんですが、アルコールがあまり強くなく…
飲んだあとは頭痛がして、翌日まで響きます"(-""-)"
しかし、アルコールを飲んだあとに水素吸入をすると不思議と頭痛がしないんです！翌日もです。今回はなぜ二日酔いに水素が効くのかをお伝えします。夏場は特に飲む機会が増えるので必見です(^_-)-☆
なぜ二日酔いになるの？
二日酔いがお酒の飲み過ぎによって生じることは間違いありませんが、頭痛、吐き気などのつらい症状がどのようなメカニズムで生じているのかについては、まだわかっていない部分も多いといわれています。
二日酔いの要因の1つに、アセトアルデヒドの蓄積があります。アセトアルデヒドとはアルコールを分解する過程で生じる有害物質で、通常ALDH2と呼ばれる代謝酵素のはたらきによって分解されます。
特に肝臓でアルコールが分解される過程で発生するアセトアルデヒドは毒性が強く、頭痛などの原因とも言われています。そしてアルコール→アセトアルデヒド、アセトアルデヒド→酢酸（無害）と分解される段階で、それぞれ活性酸素が発生しているのです。
そして、お酒を自分が分解できない量を飲んでしまうと酵素のはたらきが追いつかなくなることによってアセトアルデヒドが分解されずに体内に残ってしまい、二日酔いを引き起こすと考えられています。
ちなみにこのアセトアルデヒドは、肝臓中のタンパク質などを壊し、肝臓へのダメージを引き起こすことが知られています。
水素は二日酔いの元凶になる活性酸素を除去！
水素を吸うと、アセトアルデヒドが分解される時に作られる活性酸素に水素がピタッとくっつき、水に変えます。水に変化したら、汗や尿と一緒に排出されます。
ですので、身体に活性酸素を貯蔵しないので二日酔いが軽減するというワケです！
実験です！
いつもお世話になっている居酒屋さんに、友人と飲み放題付きコースを堪能しました♪倭からん我零時（わからんがれいじ）さんのホームページはこちら
アルコールの弱い私は目標3杯です笑
この話をしたお客様から、「飲み放題で3杯はもったいない笑」と笑われました(*ﾉωﾉ)
そして写真は証拠写真 笑
ビール、カルピスチューハイ、カクテル…。なんとも可愛らしい(/ω＼)
我零時さんはお食事がとっても美味しくていつも大感動します！
・付け出し（もずく・明太フランス）
・刺身盛り合わせ
・サラダ
・白身魚のあんかけ
・なすの白みそ焼き
・すり身揚げととうもろこしの天ぷら
・五島うどんパスタ
・デザート（カステラババロア）
この内容で4000円の飲み放題付きコースです！やばいです(*_*;
そして、食べて飲んでしゃべり尽くしたあと、自宅に帰って就寝時に水素を吸いました。
私は副鼻腔炎持ちなので、アルコールを飲むと痛み出します…
いい感じに痛みが出てきました笑
そして就寝時、たっぷり3時間吸入…。すると、夜中に目が覚めた時には頭痛はなくなっていました！
朝も目覚めはスッキリ！多少の顔のむくみは感じましたが、頭は軽く、身体もよく動く！お客様のご予約が続き、朝10～20時までずっと施術をさせていただきました！全然きつくない(^_-)-☆
結論として、やはり飲んだあとには水素は効果テキメンです！
水素吸入器をお持ちの方は是非お試しください。
飲む前に水素を体内に入れておくとアルコール分解が早いので、飲む前もおすすめです。
さくら整体で水素吸入をしてから飲み会へGO、飲んだ翌日もさくら整体で水素吸入、この流れが完璧です 笑